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訂房DIY！「 Tandeaw View 」最便宜能訂到的方式！
小妹每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外
我的訂房首選就是HOTELS.COM
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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 Tandeaw View 」這間，價格還挺不錯～
▲ Tandeaw View 實景圖
有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點下訂！
像這次的話上網找了一下 Tandeaw View 的評價還不差～
就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
另外我有找到一些優惠折扣碼！
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網路
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住宿方于全館提供WiFi（免費）。
停車場
免費！
需預約：住宿場所設有私人停車設施（（免費））。
服務項目
每日清潔服務
公共休息區/電視區
行李寄存
租車服務
理髮/美容中心
洗衣
24 小時接待櫃檯
使用的語言
泰文
英文
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據統計，全台約350萬人為關節炎所苦，60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出，走路、上下樓都會造成關節的磨損，民眾務必提早保養膝蓋，不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出，關節退化有三大徵兆，包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來，如有這些問題，應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示，關節磨損不可避免，走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作，更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食，也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說，可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果，並養成飲用牛奶的習慣，補充足夠的鈣質，並多曬曬太陽，讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物，就可轉化成葡萄糖胺，讓關節軟Q有力，程涵宇指出，這些食物熱量超高，且屬於大分子，無助於改善退化性關節炎，吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾，關節保養不可等到七老八十才開始，平常應該透過飲食、保健食品，以及適當復健，及早進行關節保護，退休後，才能到處遊山玩水，上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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長照2.0今年正式上路，卻一直有缺人、缺錢的疑慮，衛生福利部長陳時中今（24）日出席台北醫學大學「後長照時期服務發展之挑戰與因應論壇」論壇時首度針對長旅館住宿折扣碼照政策發表看法，針對財源，陳時中強調，目前政府編列的預算加上菸稅、遺贈稅約400多億，因應目前的規模，應是綽綽有餘，他敢這麼說。
不過，陳時中也坦言，目前財源當中，菸稅將是考驗最大的一塊，因為政府當然不希望抽菸的人口越來越多，未來隨著長照的需求將進一步討論跟研究，規畫其他財源將是必要的。
被外界視為是缺乏長照經驗的部長，陳時中說，自己過去雖對長照領域不熟悉，但上任以來透過幕僚已慢慢對長照有一些了解，長照這樣的體系，基本上是由下而上、各自發展，體系樣態非常的多，今天由中央要來主導，必然會面臨統一化、規格化，無法滿足所有人的需要，但問題如果無法聚焦，就很難往下前進。
陳時中強免翻譯調，不管是社福體系或是醫療體系，長照要以人為中心，提供整合性的健康照護體系，每一個人都很重要，也需要每一個人的投入，才有可能做得好、給人民好的照顧。
陳時中表示，未來長照要「提高支付誘因，擴大民間參與」，要讓投入的人覺得未來是有希望的，現在也不吃虧，政府將會全力先建構基本服務，再視財源和需求來檢討、調整並擴大服務內容。
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